Receitas incomuns

Abacaxi Abacate Smoothie


Dias quentes e úmidos pedem guloseimas geladas refrescantes, certo? Aqui está uma receita de smoothie ultra-cremosa feita com abacaxi, coco e abacate. É uma receita vegana adaptada de Healthy Happy Life.

Smoothie de Piña-vocado

  • Autor:
  • Tempo de preparação: 5 minutos
  • Tempo total: 5 minutos
  • Rendimento: 1 smoothie 1x
  • Categoria: Smoothie
  • Método: Liquidificador
  • Cozinha: Tropical
  • Dieta: Vegan

Um smoothie super cremoso e bom para você feito com abacaxi, coco e abacate! Esta receita rende 1 smoothie; multiplique conforme necessário.

Escala

Ingredientes

  • ½ xícara de suco de laranja
  • ½ xícara de abacaxi congelado
  • ½ abacate
  • ½ de uma banana congelada
  • ½ limão, suco
  • 3 colheres de sopa de leite de coco, se tiver
  • Pitada de sal marinho
  • Guarnições opcionais: 1 rodela de limão e coco ralado sem açúcar

Instruções

  1. Combine todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
  2. Despeje em um copo e saboreie imediatamente. Se você quiser que fique bonito como nas fotos, decore com uma rodela de limão e uma pitada de coco ralado sem açúcar.

▸ Informação nutricional

A informação apresentada é uma estimativa fornecida por uma calculadora nutricional online. Não deve ser considerado um substituto para o conselho de um nutricionista profissional.

Gosto particularmente deste smoothie porque é incrivelmente cremoso e incorpora alguma gordura saudável. Você já experimentou abacate em seus smoothies?

Assista o vídeo: SUCO DE ABACAXI, BANANA E MAÇÃ #04 (Outubro 2020).